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Photo : © hainguyenrp de Pixabay
Ce texte propose 3 exercices à intégrer dans son quotidien pour entraîner son cerveau et l’orienter sur la voie de la réussite et d’une meilleure adaptabilité psychologique. Car oui, un mental d’acier et un esprit positif, ça se cultive !
47,00 
Photo : © PublicDomainPictures de Pixabay
Ce texte donne, sur un ton proche de la lectrice, quelques conseils simples mais grandement utiles pour garder un visage frais et un maquillage au top en pleine chaleur.
40,00 
Photo : © Free-Photos de Pixabay
Lorsque le temps semble s’arrêter car on ne peut pas sortir de chez soi et s’éparpiller dans la vie sociale et professionnelle, ce texte nous invite à cesser (un peu) de chercher à tout prix à nous occuper, à laisser une place dans nos journées pour cette activité si précieuse qu’est la rêverie. Car elle a beaucoup à nous apporter.
51,00 
Photo : © LoveYouAll de Pixabay
Cet article explique comment l’alimentation influence la qualité des nuits, et expose les aliments à mettre au menu pour favoriser un sommeil de qualité. Et parmi eux, plein feu sur les fruits à coque, qui remplissent clairement tous les critères pour bien dormir !
60,00 
Photo : © Mabel Amber de Pixabay
Ce texte explique ce que sont les Fleurs de Bach et décrit comment, en agissant sur les émotions négatives (perte de repères, tendance à l’isolement, dépréciation de soi-même), elles peuvent admirablement accompagner les séniors, et les aider à vivre mieux les années qui passent après la retraite.
50,00 
Photo : © StockSnap de Pixabay
Texte expliquant comment le concept d’alimentation intuitive peut permettre de perdre du poids durablement en retrouvant une liberté instinctive face à la nourriture.
70,00 
Photo : © Pexels de Pixabay
Remise au goût du jour par les stars d’Hollywood, la cupping thérapie, ou Hijama pour faire référence à ses origines ancestrales de la médecine chinoise, permettrait de venir à bout de la cellulite et de la peau d’orange. Info ou intox ?
37,00 
Photo : © Igor Link de Pixabay
De nombreux grands leaders mondiaux la pratique quotidiennement et l’affirme fermement : oui, la méditation est la clé de leur réussite. Ce texte explique comment la pleine conscience permet d’atteindre ses objectifs pour, in fine, accéder au succès.
66,00 
Photo : © StockSnap de Pixabay
Cet article explique comment et par quels mécanismes la pratique de la méditation peut améliorer notablement la qualité des rapports intimes en favorisant les sensations de plaisir. Encore peu connu, le lien entre la pleine conscience et l’orgasme existe pourtant bel et bien. La méditation pour une vie sexuelle épanouie et satisfaisante ? C’est un grand oui !
73,00 
Photo : © silviarita de Pixabay
L’huile de cameline revient à la mode pour ses bienfaits sur la beauté de la peau. Cet article donne 2 recettes maison 100 % naturelles.
46,00 
Photo : © Seksak Kerdkanno de Pixabay
Ce texte développe les bienfaits de l’huile essentielle de cyprès, une essence de plante très utilisée en aromathérapie, explique comment l’utiliser et quelles précautions prendre.
49,00 
Photo : © Barbara Rosner de Pixabay
Mettre des épices en cuisine quand on ne peut pas sortir de chez soi ou trop peu ? Une très bonne idée ! Cet article fait le tour des bienfaits des épices sur la santé et le moral, et donne 3 destinations gourmandes.
60,00 

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