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Pilates : les hommes aussi doivent prendre soin de leur périnée !

Incontinences urinaires et fécales, troubles de l’érection et éjaculation précoce, voilà tout ce que les hommes risquent à ignorer la tonicité de leur périnée ! Heureusement, le Pilates est là !

Ce texte explique ce qu’est le périnée masculin, quels risques existent à ne pas l’entretenir, et comment le Pilates permet d’avoir un plancher pelvien solide et fort.

Article dédié à un site de bien-être / santé et de sport / Pilates. Pourquoi pas également, un site sexo traitant des troubles masculins.

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