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Photo : © Igor Link de Pixabay
De nombreux grands leaders mondiaux la pratique quotidiennement et l’affirme fermement : oui, la méditation est la clé de leur réussite. Ce texte explique comment la pleine conscience permet d’atteindre ses objectifs pour, in fine, accéder au succès.
66,00 
Photo : © StockSnap de Pixabay
Cet article explique comment et par quels mécanismes la pratique de la méditation peut améliorer notablement la qualité des rapports intimes en favorisant les sensations de plaisir. Encore peu connu, le lien entre la pleine conscience et l’orgasme existe pourtant bel et bien. La méditation pour une vie sexuelle épanouie et satisfaisante ? C’est un grand oui !
73,00 
Photo : © Pezibear de Pixabay
Ce n’est plus un secret : la méditation fait du bien, aux grands comme aux petits ! Grâce à des techniques adaptées expliquées dans cet article, les enfants eux aussi peuvent tirer de nombreux bienfaits à méditer, tant pour leur vie d’enfant que pour leur vie d’adulte à venir.
61,00 
Photo : © truthseeker08 de Pixabay
C’est triste mais c’est un fait : la société s’est emparée de la méditation comme d’un simple objet prêt à consommer, une recette facile du bonheur. Et comme les contre-indications ne sont pas tellement vendeuses, bien évidemment, on ne nous en parle pas. Pourtant, elles existent bien, et il est important de les connaître avant de se lancer dans la pratique de la pleine conscience…
48,00 
Photo : © blanca_rovira de Pixabay
Ce texte explique ce qu’est la marche consciente, ou autrement dit, le fait de marcher en pleine conscience. Il développe comment cette marche méditative, cette méditation en mouvement, peut avoir un tel potentiel d’ancrage dans le moment présent. Bienfaits, technique Vipassana et méthode zen, tout y est développé pour permettre au lecteur de mettre en pratique facilement cette pratique bienfaisante.
84,00 

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