Ce texte a pour but d’éclairer le consommateur dans ses choix éco-citoyens. Car les termes qui sonnent « écolos » et porteurs sur les packagings ne sont, bien souvent et malheureusement, que des arguments marketing jouant sur la prise de conscience écologique actuelle…

Ce texte donne, sur un ton proche de la lectrice, quelques conseils simples mais grandement utiles pour garder un visage frais et un maquillage au top en pleine chaleur.

Lorsque le temps semble s’arrêter car on ne peut pas sortir de chez soi et s’éparpiller dans la vie sociale et professionnelle, ce texte nous invite à cesser (un peu) de chercher à tout prix à nous occuper, à laisser une place dans nos journées pour cette activité si précieuse qu’est la rêverie. Car elle a beaucoup à nous apporter.

Qu’est-ce que la cohérence cardiaque ? Quel est le principe de cette méthode de gestion du stress ? Comment la pratiquer au quotidien simplement et quels sont ses bienfaits ? Ce texte explique tout.

Remise au goût du jour par les stars d’Hollywood, la cupping thérapie, ou Hijama pour faire référence à ses origines ancestrales de la médecine chinoise, permettrait de venir à bout de la cellulite et de la peau d’orange. Info ou intox ?

Cet article explique comment et par quels mécanismes la pratique de la méditation peut améliorer notablement la qualité des rapports intimes en favorisant les sensations de plaisir. Encore peu connu, le lien entre la pleine conscience et l’orgasme existe pourtant bel et bien. La méditation pour une vie sexuelle épanouie et satisfaisante ? C’est un grand oui !

La smart food, vous connaissez ? Nouvelle tendance alimentaire, ce texte explique ce qu’est la smart food, à qui c’est destiné, les controverses qui existent forcément, et apporte une conclusion pleine de tempérance !

Texte engagé qui explique et dénonce le manque de considération, tant médicale que sociale, que subissent les femmes faisant un déni de grossesse.

L’huile de cameline revient à la mode pour ses bienfaits sur la beauté de la peau. Cet article donne 2 recettes maison 100 % naturelles.

Ce texte développe les bienfaits de l’huile essentielle de cyprès, une essence de plante très utilisée en aromathérapie, explique comment l’utiliser et quelles précautions prendre.

Ce texte développe les différents risques psychologiques liés à la période d’épidémie de Covid-19 qui peuvent menacer la santé mentale. Il expose également des moyens tels des « réflexes barrière » pour préserver son esprit et son moral pendant cette période si particulière.

Ce texte explique ce qu’est la marche consciente, ou autrement dit, le fait de marcher en pleine conscience. Il développe comment cette marche méditative, cette méditation en mouvement, peut avoir un tel potentiel d’ancrage dans le moment présent. Bienfaits, technique Vipassana et méthode zen, tout y est développé pour permettre au lecteur de mettre en pratique facilement cette pratique bienfaisante.