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Photo : © hainguyenrp de Pixabay
Ce texte propose 3 exercices à intégrer dans son quotidien pour entraîner son cerveau et l’orienter sur la voie de la réussite et d’une meilleure adaptabilité psychologique. Car oui, un mental d’acier et un esprit positif, ça se cultive !
47,00 
Photo : © annca de Pixabay
Ce texte a pour but d’éclairer le consommateur dans ses choix éco-citoyens. Car les termes qui sonnent “écolos” et porteurs sur les packagings ne sont, bien souvent et malheureusement, que des arguments marketing jouant sur la prise de conscience écologique actuelle…
59,00 
Photo : © Juraj Varga de Pixabay
Vous voulez changer de l’éternel guacamole ou de la trop vue verrine avocat crevettes, mais vous ne savez pas quoi faire d’autre avec ce délicieux fruit à la chair colorée et onctueuse ? Cet article vous délivre 4 recettes hyper originales et néanmoins toutes simples qui mettent l’avocat à la place de la star. Version chaude ou côté sucré, vous allez être épaté(e). Parce que oui, l’avocat, ça se cuisine aussi !
51,00 
Photo : © PublicDomainPictures de Pixabay
Ce texte donne, sur un ton proche de la lectrice, quelques conseils simples mais grandement utiles pour garder un visage frais et un maquillage au top en pleine chaleur.
40,00 
Photo : © Free-Photos de Pixabay
Lorsque le temps semble s’arrêter car on ne peut pas sortir de chez soi et s’éparpiller dans la vie sociale et professionnelle, ce texte nous invite à cesser (un peu) de chercher à tout prix à nous occuper, à laisser une place dans nos journées pour cette activité si précieuse qu’est la rêverie. Car elle a beaucoup à nous apporter.
51,00 
Photo : © LoveYouAll de Pixabay
Cet article explique comment l’alimentation influence la qualité des nuits, et expose les aliments à mettre au menu pour favoriser un sommeil de qualité. Et parmi eux, plein feu sur les fruits à coque, qui remplissent clairement tous les critères pour bien dormir !
60,00 
Photo : © Judi Bell de Pixabay
Décryptage du fly yoga, ou yoga aérien. Une façon ludique et originale de réaliser les postures en totale apesanteur !
60,00 
Photo : © Mabel Amber de Pixabay
Ce texte explique ce que sont les Fleurs de Bach et décrit comment, en agissant sur les émotions négatives (perte de repères, tendance à l’isolement, dépréciation de soi-même), elles peuvent admirablement accompagner les séniors, et les aider à vivre mieux les années qui passent après la retraite.
50,00 
Photo : © StockSnap de Pixabay
Texte expliquant comment le concept d’alimentation intuitive peut permettre de perdre du poids durablement en retrouvant une liberté instinctive face à la nourriture.
70,00 
Photo : © Christine Schmidt de Pixabay
Qu’est-ce que la cohérence cardiaque ? Quel est le principe de cette méthode de gestion du stress ? Comment la pratiquer au quotidien simplement et quels sont ses bienfaits ? Ce texte explique tout.
74,00 
Photo : © Pexels de Pixabay
Remise au goût du jour par les stars d’Hollywood, la cupping thérapie, ou Hijama pour faire référence à ses origines ancestrales de la médecine chinoise, permettrait de venir à bout de la cellulite et de la peau d’orange. Info ou intox ?
37,00 
Photo : © Igor Link de Pixabay
De nombreux grands leaders mondiaux la pratique quotidiennement et l’affirme fermement : oui, la méditation est la clé de leur réussite. Ce texte explique comment la pleine conscience permet d’atteindre ses objectifs pour, in fine, accéder au succès.
66,00 

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