Incontinences urinaires et fécales, troubles de l’érection et éjaculation précoce, voilà tout ce que les hommes risquent à ignorer la tonicité de leur périnée ! Heureusement, le Pilates est là !

Ce texte explique comment la méthode Pilates est un superbe complément pour se préparer aux sports de glisse, qu’il s’agisse de ski, de surf, de kite ou de planche à voile.

Ce texte, sur un ton proche du lecteur mais au fond sérieux, met en parallèle deux pratiques sportives qui pourraient paraître aux antipodes, et qui pourtant se complètent impeccablement : le Pilates et la corde à sauter. Deux activités qui, en plus, ont le vent en poupe. Ça tombe bien !