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Pilates et sports de glisse : qui se ressemble s’assemble !
- Pilates / Santé / Sport
- concentration, conscience de soi, entraînement, gainage, kite surf, Pilates, planche à voile, posture, ski, snow board, surf, training
Ce texte explique comment la méthode Pilates est un superbe complément pour se préparer aux sports de glisse, qu’il s’agisse de ski, de surf, de kite ou de planche à voile.
Cet article développe les nombreuses similitudes qu’il existe entre le Pilates et les sports glisse, tant sur le plan physique que sur l’aspect philosophique. Il explique également pourquoi un entraînement Pilates est un complément parfait pour tous les skieurs, et donne quelques pistes de mouvements de Pilates parfaitement ciblés.
Texte dédié à un site de sport / Pilates / Sports de glisse
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