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Photo : © Judi Bell de Pixabay
Décryptage du fly yoga, ou yoga aérien. Une façon ludique et originale de réaliser les postures en totale apesanteur !
60,00 
Photo : © Pezibear de Pixabay
Ce n’est plus un secret : la méditation fait du bien, aux grands comme aux petits ! Grâce à des techniques adaptées expliquées dans cet article, les enfants eux aussi peuvent tirer de nombreux bienfaits à méditer, tant pour leur vie d’enfant que pour leur vie d’adulte à venir.
61,00 
Photo : © rony michaud de Pixabay
Ce texte explique la technique de Shitali, une respiration yogique réputée pour ses effets rafraîchissants surprenants d’efficacité !
54,00 

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