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L’alimentation intuitive pour maigrir : ça marche ou pas ?

Texte expliquant comment le concept d’alimentation intuitive peut permettre de perdre du poids durablement en retrouvant une liberté instinctive face à la nourriture.

L’alimentation intuitive est un nouveau concept minceur qui fait beaucoup parler de lui. Assez proche de l’idée de pleine conscience, il promet la perte facile des quelques petits kilos en trop. Ce texte explique le concept, expose comment faire, et fait le bilan sur cette méthode, en ouvrant surtout sur la notion d’acceptation de soi-même.

Texte destiné à un site de bien-être / santé / beauté / nutrition, mais également développement personnel et mieux-être général.

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