Qu’est-ce que le fly yoga ? Comment est-il né ? Quels bienfaits peut-on tirer de cette pratique ? Et surtout : est-ce encore du yoga ? Cet article répond à toutes les questions qu’un internaute peut se poser sur le yoga aérien.
Si l’introduction est amenée comme un “témoignage d’une ancienne prof de yoga”, le reste du texte, en étant écrit sur un ton sympathique et léger, reste explicatif et aborde les notions centrales du yoga : le lâcher-prise, la pleine conscience et la confiance en soi.

Il est dédié évidemment à un site de yoga, mais trouvera sa place également sur un site de sport plus général, ou encore un site de bien-être et de santé traitant de sujets plus vastes.